8.0 km | 01:03:55 | 07:58/km日期: 2019-10-13 06:33 - 平均心率: 132 - 卡路里: 706 Cal - 總步數: 10188 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 08'22" / 08'10" / 08'09" / 07'50" / 09'52" / 07'48" / 07'29" / 06'08" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'19" (+02'10") | 1006 / 1006 | 151 / 79 |
| 2 | | 08'09" (+02'00") | 1000 / 2006 | 156 / 78 |
| 3 | | 08'08" (+01'59") | 1001 / 3008 | 160 / 76 |
| 4 | | 07'49" (+01'40") | 1009 / 4017 | 159 / 79 |
| 5 | | 09'49" (+03'40") | 1004 / 5022 | 155 / 65 |
| 6 | | 07'45" (+01'36") | 1004 / 6027 | 160 / 80 |
| 7 | | 07'24" (+01'15") | 1001 / 7028 | 163 / 82 |
| 8 | | 06'09" | 1003 / 8032 | 172 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 70.21 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 08'10" | 00:16'32" |
| 3 | 08'09" | 00:24'41" |
| 4 | 07'50" | 00:32'31" |
| 5 | 09'52" | 00:42'23" |
| 6 | 07'48" | 00:50'11" |
| 7 | 07'29" | 00:57'40" |
| 8 | 06'08" | 01:03'48" |
| 8.0 | 08'23" | 01:03'55" |
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