2.2 km | 00:28:28 | 12:43/km日期: 2019-10-13 07:33 - 平均心率: 138 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 14'05" / 10'45" / 15'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'04" (+03'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'00" (+04'15") | 235 / 2235 |
| 4 | | 30'41" (+19'56") | 1 / 2236 |
| 5 | | 42'20" (+31'35") | 1 / 2238 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
6.08 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
922.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'05" | 00:14'05" |
| 2 | 10'45" | 00:24'50" |
| 2.2 | 15'18" | 00:28'29" |
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