5.2 km | 00:36:18 | 06:58/km日期: 2019-10-12 20:50 - 平均心率: 144 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'28" / 06'54" / 06'59" / 06'56" / 06'37" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'17") | 203 / 5203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 76.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'54" | 00:14'22" |
| 3 | 06'59" | 00:21'21" |
| 4 | 06'56" | 00:28'17" |
| 5 | 06'37" | 00:34'54" |
| 5.2 | 06'52" | 00:36'18" |
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