7.0 km | 00:40:29 | 05:46/km日期: 2019-10-12 16:53 - 平均心率: 141 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'57" / 06'16" / 05'49" / 05'41" / 05'40" / 05'31" / 05'32" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'11") | 10 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 135.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'16" | 00:12'13" |
| 3 | 05'49" | 00:18'02" |
| 4 | 05'41" | 00:23'43" |
| 5 | 05'40" | 00:29'23" |
| 6 | 05'31" | 00:34'54" |
| 7 | 05'32" | 00:40'26" |
| 7.0 | 04'41" | 00:40'29" |
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