林筑嫺 2019/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

林筑嫺桃園
ID 448608

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5.0 km | 00:35:08 | 06:59/km

日期: 2019-10-12 07:30 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'43" / 07'18" / 07'07" / 06'50" / 06'51" / 00'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'40"

991 / 991

2

07'17"

(13'54")

07'15" (+00'35")

1004 / 1995

3

07'14"

(21'08")

07'11" (+00'31")

1006 / 3002

4

06'43"

(27'51")

06'44" (+00'04")

997 / 3999

5

06'51"

(34'42")

06'51" (+00'11")

999 / 4999

6

00'08"

(34'50")

07'47" (+01'07")

17 / 5016

10月累積里程 : 81.63 km

nike Nike Air Zoom Pegasus 36 累積 : 265.6 km

Android - HUAWEI LYA-L29 上傳 | 5 years ago

Simon Chen, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	07'18"	00:14'01"
3	07'07"	00:21'08"
4	06'50"	00:27'58"
5	06'51"	00:34'49"
5.0	01'00"	00:34'50"

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