8.1 km | 01:04:14 | 07:53/km日期: 2019-10-12 05:54 - 平均心率: 133 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 10'15" / 07'26" / 07'07" / 10'14" / 07'08" / 07'03" / 06'51" / 06'40" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'37" (+03'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'13" (+03'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'39" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'19" (+01'40") | 136 / 8136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 62.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'15" | 00:10'15" |
| 2 | 07'26" | 00:17'41" |
| 3 | 07'07" | 00:24'48" |
| 4 | 10'14" | 00:35'02" |
| 5 | 07'08" | 00:42'10" |
| 6 | 07'03" | 00:49'13" |
| 7 | 06'51" | 00:56'04" |
| 8 | 06'40" | 01:02'44" |
| 8.1 | 08'18" | 01:03'52" |
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