5.4 km | 00:35:05 | 06:30/km日期: 2019-10-11 09:18 - 平均心率: 118 - 卡路里: 290 Cal - 總步數: 6252 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'54" / 06'15" / 06'03" / 06'10" / 06'19" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'50" (+01'47") | 1010 / 1010 | 169 / 75 |
| 2 | | 06'12" (+00'09") | 1007 / 2017 | 181 / 89 |
| 3 | | 06'03" | 1007 / 3025 | 181 / 91 |
| 4 | | 06'07" (+00'04") | 1005 / 4031 | 180 / 90 |
| 5 | | 06'16" (+00'13") | 1006 / 5037 | 177 / 89 |
| 6 | | 06'01" | 387 / 5425 | 188 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
104.50 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7957.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 06'15" | 00:14'09" |
| 3 | 06'03" | 00:20'12" |
| 4 | 06'10" | 00:26'22" |
| 5 | 06'19" | 00:32'41" |
| 5.4 | 06'11" | 00:35'05" |
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