12.0 km | 01:07:16 | 05:35/km日期: 2019-10-10 20:09 - 平均心率: 142 - 卡路里: 813 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 05'30" / 05'28" / 05'42" / 05'22" / 05'24" / 05'36" / 05'38" / 05'34" / 05'31" / 05'41" / 06'02" / 05'24" / 20'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 256.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'28" | 00:10'58" |
| 3 | 05'42" | 00:16'40" |
| 4 | 05'22" | 00:22'02" |
| 5 | 05'24" | 00:27'26" |
| 6 | 05'36" | 00:33'02" |
| 7 | 05'38" | 00:38'40" |
| 8 | 05'34" | 00:44'14" |
| 9 | 05'31" | 00:49'45" |
| 10 | 05'41" | 00:55'26" |
| 11 | 06'02" | 01:01'28" |
| 12 | 05'24" | 01:06'52" |
| 12.0 | 19'19" | 01:07'16" |
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