5.2 km | 00:33:19 | 06:24/km日期: 2019-10-08 21:00 - 平均心率: 128 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'27" / 05'52" / 05'44" / 05'49" / 07'35" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+01'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'10" (+03'27") | 204 / 5204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
240.97 km 
母子鱷魚新Y拖 跟上來勁速鞋 累積 :
660.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'52" | 00:12'19" |
| 3 | 05'44" | 00:18'03" |
| 4 | 05'49" | 00:23'52" |
| 5 | 07'35" | 00:31'27" |
| 5.2 | 09'03" | 00:33'18" |
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