5.0 km | 00:51:21 | 10:15/km日期: 2019-10-09 07:11 - 平均心率: 128 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 15'05" / 08'41" / 07'53" / 07'22" / 12'18" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'05" (+07'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'40" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'18" (+04'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 163.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'05" | 00:15'05" |
| 2 | 08'41" | 00:23'46" |
| 3 | 07'53" | 00:31'39" |
| 4 | 07'22" | 00:39'01" |
| 5 | 12'18" | 00:51'19" |
| 5.0 | 08'31" | 00:51'22" |
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