Mabel Wang 2019/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

Mabel Wang 新北市
ID 339215

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6.5 km | 00:52:27 | 08:01/km

日期: 2019-10-09 05:21 - 總爬升: 173 m - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 09'25" / 09'52" / 09'07" / 06'52" / 06'38" / 06'13" / 08'21" /

基本訓練

10月累積里程 : 108.70 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃國棟和林士程說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'25"	00:09'25"
2	09'52"	00:19'17"
3	09'07"	00:28'24"
4	06'52"	00:35'16"
5	06'38"	00:41'54"
6	06'13"	00:48'07"
6.5	08'18"	00:52'33"

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