8.2 km | 00:47:07 | 05:46/km日期: 2019-10-08 18:06 - 平均心率: 143 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'53" / 06'41" / 06'02" / 05'30" / 04'53" / 12'03" / 07'50" / 06'40" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+03'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+02'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+02'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+01'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+02'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'39" (+02'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'47" (+03'06") | 153 / 8153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
211.38 km 
美津濃 Wave Rider23-小藍 累積 :
261.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'41" | 00:13'34" |
| 3 | 06'02" | 00:19'36" |
| 4 | 05'30" | 00:25'06" |
| 5 | 04'53" | 00:29'59" |
| 6 | 12'03" | 00:42'02" |
| 7 | 07'50" | 00:49'52" |
| 8 | 06'40" | 00:56'32" |
| 8.2 | 06'49" | 00:57'35" |
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