9.0 km | 00:46:58 | 05:12/km日期: 2019-10-08 18:07 - 平均心率: 152 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'05" / 05'20" / 04'47" / 04'53" / 04'51" / 04'46" / 04'59" / 05'49" / 05'29" / 02'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+01'22") | 823 / 823 |
| 2 | | 05'43" (+01'01") | 872 / 1695 |
| 3 | | 04'42" | 1000 / 2695 |
| 4 | | 04'52" (+00'10") | 1000 / 3695 |
| 5 | | 04'50" (+00'08") | 1000 / 4695 |
| 6 | | 04'50" (+00'08") | 1000 / 5695 |
| 7 | | 04'44" (+00'02") | 999 / 6695 |
| 8 | | 05'39" (+00'57") | 884 / 7580 |
| 9 | | 05'40" (+00'58") | 881 / 8462 |
| 10 | | 05'22" (+00'40") | 555 / 9017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
160.59 km 
美津濃 皇速 累積 :
8183.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'20" | 00:11'25" |
| 3 | 04'47" | 00:16'12" |
| 4 | 04'53" | 00:21'05" |
| 5 | 04'51" | 00:25'56" |
| 6 | 04'46" | 00:30'42" |
| 7 | 04'59" | 00:35'41" |
| 8 | 05'49" | 00:41'30" |
| 9 | 05'29" | 00:46'59" |
| 9.0 | 02'49" | 00:47'02" |
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