許澤宇 2019/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

許澤宇桃園
ID 78770

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6.2 km | 00:41:24 | 06:38/km

日期: 2019-10-07 20:46 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'08" / 06'23" / 06'19" / 06'21" / 06'29" / 06'09" / 07'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'02"

(07'02")

07'06" (+00'57")

989 / 989

2

06'24"

(13'26")

06'21" (+00'12")

1005 / 1994

3

06'24"

(19'50")

06'17" (+00'08")

1017 / 3012

4

06'30"

(26'20")

06'27" (+00'18")

1006 / 4019

5

06'20"

(32'40")

06'23" (+00'14")

991 / 5010

展開計圈分析

10月累積里程 : 115.27 km

SKECHERS GO RUN PURE 累積 : 783.5 km

Android - asus ASUS_I01WD 上傳 | 5 years ago

邱舍, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'23"	00:13'31"
3	06'19"	00:19'50"
4	06'21"	00:26'11"
5	06'29"	00:32'40"
6	06'09"	00:38'49"
6.2	07'19"	00:40'37"

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