13.1 km | 01:10:14 | 05:22/km日期: 2019-10-07 17:32 - 平均心率: 162 - 卡路里: 896 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 07'59" / 05'16" / 04'46" / 04'23" / 05'23" / 05'42" / 04'46" / 04'45" / 04'43" / 04'41" / 05'24" / 04'48" / 05'31" / 25'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 190.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 05'16" | 00:13'15" |
| 3 | 04'46" | 00:18'01" |
| 4 | 04'23" | 00:22'24" |
| 5 | 05'23" | 00:27'47" |
| 6 | 05'42" | 00:33'29" |
| 7 | 04'46" | 00:38'15" |
| 8 | 04'45" | 00:43'00" |
| 9 | 04'43" | 00:47'43" |
| 10 | 04'41" | 00:52'24" |
| 11 | 05'24" | 00:57'48" |
| 12 | 04'48" | 01:02'36" |
| 13 | 05'31" | 01:08'07" |
| 13.1 | 24'55" | 01:10'14" |
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