吳卓 2019/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

吳卓宜蘭
ID 390023

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3.0 km | 00:21:43 | 07:12/km

日期: 2019-10-06 21:47 - 地點: 附近 - 天氣: 陰 - 卡路里: 173 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'22" / 07'20" / 07'55" / 10'00" /

宜蘭

吳卓

·

基本訓練

10月累積里程 : 155.53 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

吳卓, 阿銘和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	07'20"	00:13'42"
3	07'55"	00:21'37"
3.0	08'47"	00:21'43"

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