我的初馬-觀音山馬

原以為是今天陰天偶陣雨會很涼爽好跑.竟然出了大太陽.還好有風.但還是熱熱熱

前一晚想好前4站水站不停.最後二.三站水站能不停就不要停.因為身上有塩錠.能量包.設定4:55左右回終點(破5).前3站水站没停.但在9K左右舊傷左膝蓋窩開始怪怪.開始吃塩錠
去程第1個下坡衝太快.左小腿開始斷斷續續抽筋.還没到在全馬折返處前下坡.右大腿也一起抽筋.也開啟每站停找"肌樂"吃塩錠人生...唉
一塲馬拉松吃了自帶5顆塩錠.能量2包+水站3顆塩錠.塩巴水+前輩補給蠻牛2瓶.還是没用照樣抽筋.走走跑跑回終點還在抽筋.記取這次慘痛經驗....
雖然我的初馬很硬斗.没在定裡完成.想太多大破功.但還是謝謝老天爺讓我無傷完賽^.^

#心想初馬破5.没破
# 5:00:35大會成績.手錶4:59:15設定"有停錶"(一度以為破5.在終點還白高興一場.就知道我多想破5)
#腳抽筋剛好有時間空檔停下來拍照❤️
#没吃到叭ㄅㄨ(趕時間不敢吃)早知道應該停下來慢慢等慢慢吃
#分一可以拿來換時間嗎 4:59:59哈哈哈
#明年不知道還有没有勇氣再報.真的硬斗而且還是大熱天