4.4 km | 01:35:35 | 21:49/km日期: 2019-10-06 08:02 - 卡路里: 237 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 19'21" / 13'27" / 23'27" / 24'29" / 37'24" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 19'09" (+05'31") | 999 / 999 |
2 | | 13'38" | 987 / 1987 |
3 | | 23'15" (+09'37") | 1015 / 3003 |
4 | | 24'24" (+10'46") | 1003 / 4006 |
5 | | 39'08" (+25'30") | 363 / 4369 |
10月累積里程 : 199.17 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 19'21" | 00:19'21" |
2 | 13'27" | 00:32'48" |
3 | 23'27" | 00:56'15" |
4 | 24'29" | 01:20'44" |
4.4 | 38'26" | 01:34'57" |