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 |  12.4 km | 01:06:10 | 05:20/km日期: 2014-07-20 18:14 - 天氣: 太陽怎麼不快下山 - 卡路里: 735 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 69% Pace: 04'43" / 05'10" / 05'31" / 05'30" / 05'29" / 05'20" / 05'40" / 05'51" / 05'51" / 05'27" / 05'15" / 05'16" / 02'58" / 最後二公里，跑到爆汗- - 是哪招，似乎身體也告訴自己這樣即可，快臨界點囉 7月累積里程 : 305.07 km  Mizuno WAVE PRORUNNER16 累積 : 5896.5 kmNike+ 上傳 | 10 years ago
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