Yun-ching Huang 2019/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

Yun-ching Huang 桃園
ID 391509

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Yun-ching Huang

7.0 km | 00:39:39 | 05:39/km

日期: 2019-10-05 05:17 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90%

Pace: 10'23" / 05'43" / 05'29" / 05'56" / 05'50" / 05'51" / 05'21" / 00'00" /

基本訓練
--
7k五分39秒
開心😃

10月累積里程 : 156.83 km

花花愛迪達累積 : 433.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Spiderbella Chou 和 Rarry Lin 說推

·

Spiderbella Chou 帥氣

2019-10-05 07:00 ·

1 個人推

Yun-ching Huang

2019-10-05 08:06 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'23"	00:10'23"
2	05'43"	00:16'06"
3	05'29"	00:21'35"
4	05'56"	00:27'31"
5	05'50"	00:33'21"
6	05'51"	00:39'12"
7	05'21"	00:44'33"
7.0	12'35"	00:44'36"

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