6.0 km | 01:00:47 | 10:06/km日期: 2019-10-05 03:27 - 平均心率: 105 - 卡路里: 428 Cal
Pace: 05'04" / 06'26" / 17'41" / 12'06" / 10'20" / 09'07" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'41" (+12'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'05" (+07'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'19" (+05'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'07" (+04'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+02'08") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 118.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 06'26" | 00:11'30" |
| 3 | 17'41" | 00:29'11" |
| 4 | 12'06" | 00:41'17" |
| 5 | 10'20" | 00:51'37" |
| 6 | 09'07" | 01:00'44" |
| 6.0 | 07'40" | 01:00'48" |
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