4.1 km | 00:23:31 | 05:43/km日期: 2019-09-30 18:52 - 平均心率: 81 - 卡路里: 244 Cal - 總步數: 4128 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'28" / 05'32" / 06'35" / 05'26" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'04") | 1004 / 1004 | 185 / 98 |
| 2 | | 05'31" (+00'08") | 1002 / 2006 | 184 / 98 |
| 3 | | 06'32" (+01'09") | 1006 / 3013 | 150 / 101 |
| 4 | | 05'23" | 1007 / 4020 | 185 / 100 |
| 5 | | 04'25" | 109 / 4130 | 190 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 18.28 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'32" | 00:11'00" |
| 3 | 06'35" | 00:17'35" |
| 4 | 05'26" | 00:23'01" |
| 4.1 | 04'34" | 00:23'31" |
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