13.0 km | 01:06:07 | 05:04/km日期: 2019-10-04 17:43 - 平均心率: 162 - 卡路里: 893 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 04'43" / 04'28" / 04'15" / 05'04" / 04'43" / 05'01" / 05'57" / 05'59" / 04'53" / 04'38" / 04'36" / 04'25" / 05'49" / 42'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 190.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 04'28" | 00:09'11" |
| 3 | 04'15" | 00:13'26" |
| 4 | 05'04" | 00:18'30" |
| 5 | 04'43" | 00:23'13" |
| 6 | 05'01" | 00:28'14" |
| 7 | 05'57" | 00:34'11" |
| 8 | 05'59" | 00:40'10" |
| 9 | 04'53" | 00:45'03" |
| 10 | 04'38" | 00:49'41" |
| 11 | 04'36" | 00:54'17" |
| 12 | 04'25" | 00:58'42" |
| 13 | 05'49" | 01:04'31" |
| 13.0 | 41'07" | 01:06'07" |
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