10.1 km | 00:56:29 | 05:35/km日期: 2019-10-04 17:36 - 平均心率: 125 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 05'49" / 05'49" / 05'51" / 05'43" / 05'43" / 05'33" / 05'25" / 05'24" / 05'25" / 05'15" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'15" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'09" | 104 / 10104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
310.90 km 
puma 19055802 累積 :
2174.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'49" | 00:11'38" |
| 3 | 05'51" | 00:17'29" |
| 4 | 05'43" | 00:23'12" |
| 5 | 05'43" | 00:28'55" |
| 6 | 05'33" | 00:34'28" |
| 7 | 05'25" | 00:39'53" |
| 8 | 05'24" | 00:45'17" |
| 9 | 05'25" | 00:50'42" |
| 10 | 05'15" | 00:55'57" |
| 10.1 | 05'16" | 00:56'30" |
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