6.4 km | 00:30:17 | 04:43/km日期: 2019-10-04 17:36 - 平均心率: 151 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 05'01" / 04'50" / 04'37" / 05'21" / 04'37" / 04'37" / 04'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+01'36") | 88 / 3088 |
| 5 | | 04'40" (+00'16") | 1000 / 4088 |
| 6 | | 04'36" (+00'12") | 1000 / 5088 |
| 7 | | 04'34" (+00'10") | 1000 / 6088 |
| 8 | | 04'24" | 260 / 6349 |
| 9 | | 04'51" (+00'27") | 58 / 6407 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
201.62 km 
Nike nike pegasus35 累積 :
2446.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'50" | 00:09'51" |
| 3 | 04'37" | 00:14'28" |
| 4 | 05'21" | 00:19'49" |
| 5 | 04'37" | 00:24'26" |
| 6 | 04'37" | 00:29'03" |
| 6.4 | 04'24" | 00:30'51" |
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