8.0 km | 00:44:17 | 05:30/km日期: 2019-10-04 15:17 - 平均心率: 143 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C
Pace: 01'30" / 05'39" / 05'31" / 05'19" / 05'23" / 05'48" / 05'15" / 05'00" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'59" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'01" (+01'02") | 43 / 8043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 38.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'30" | 00:01'30" |
| 2 | 05'39" | 00:07'09" |
| 3 | 05'31" | 00:12'40" |
| 4 | 05'19" | 00:17'59" |
| 5 | 05'23" | 00:23'22" |
| 6 | 05'48" | 00:29'10" |
| 7 | 05'15" | 00:34'25" |
| 8 | 05'00" | 00:39'25" |
| 8.0 | 05'48" | 00:39'40" |
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