10.0 km | 01:07:59 | 06:46/km日期: 2019-10-03 19:05 - 平均心率: 121 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 07'19" / 07'10" / 07'08" / 07'07" / 06'58" / 06'28" / 06'26" / 09'15" / 06'16" / 06'27" / 06'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 211.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'10" | 00:14'29" |
| 3 | 07'08" | 00:21'37" |
| 4 | 07'07" | 00:28'44" |
| 5 | 06'58" | 00:35'42" |
| 6 | 06'28" | 00:42'10" |
| 7 | 06'26" | 00:48'36" |
| 8 | 09'15" | 00:57'51" |
| 9 | 06'16" | 01:04'07" |
| 10 | 06'27" | 01:10'34" |
| 10.0 | 06'11" | 01:10'50" |
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