5.0 km | 00:29:19 | 05:50/km日期: 2019-10-03 17:30 - 平均心率: 150 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 05'42" / 05'45" / 05'40" / 05'22" / 05'30" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+02'13") | 652 / 652 |
| 2 | | 05'33" (+00'06") | 1000 / 1652 |
| 3 | | 05'45" (+00'18") | 1000 / 2652 |
| 4 | | 05'27" | 1000 / 3652 |
| 5 | | 05'36" (+00'09") | 1000 / 4652 |
| 6 | | 05'13" | 370 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
114.63 km 
母子鱷魚3代 白色Y拖 累積 :
689.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'45" | 00:11'27" |
| 3 | 05'40" | 00:17'07" |
| 4 | 05'22" | 00:22'29" |
| 5 | 05'30" | 00:27'59" |
| 5.0 | 06'32" | 00:28'08" |
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