張博淳 2019/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

張博淳新北市
ID 355243

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9.0 km | 00:53:48 | 05:58/km

日期: 2019-10-03 05:55 - 卡路里: 600 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

Pace: 06'05" / 06'09" / 05'44" / 06'02" / 05'51" / 05'57" / 06'02" / 05'32" / 06'18" / 11'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 231.05 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳孫文, Alan Lee 和其他 9 人說推

·

林家治早安！運動愉快

2019-10-03 08:28 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'09"	00:12'14"
3	05'44"	00:17'58"
4	06'02"	00:24'00"
5	05'51"	00:29'51"
6	05'57"	00:35'48"
7	06'02"	00:41'50"
8	05'32"	00:47'22"
9	06'18"	00:53'40"
9.0	14'10"	00:53'47"

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朋友動態

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