10.1 km | 01:02:58 | 06:15/km日期: 2019-10-02 20:01 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 543 Cal - 總步數: 12222 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 05'33" / 05'20" / 05'24" / 05'29" / 05'21" / 06'02" / 06'14" / 09'53" / 07'21" / 05'55" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'14") | 1001 / 1001 | 178 / 100 |
| 2 | | 05'19" | 1002 / 2004 | 180 / 104 |
| 3 | | 05'25" (+00'06") | 1006 / 3010 | 180 / 102 |
| 4 | | 05'24" (+00'05") | 1004 / 4014 | 180 / 102 |
| 5 | | 05'20" (+00'01") | 1000 / 5014 | 181 / 103 |
| 6 | | 06'03" (+00'44") | 1005 / 6020 | 183 / 89 |
| 7 | | 06'14" (+00'55") | 1005 / 7025 | 191 / 83 |
| 8 | | 09'50" (+04'31") | 1005 / 8030 | 236 / 42 |
| 9 | | 07'16" (+01'57") | 1002 / 9033 | 210 / 65 |
| 10 | | 05'53" (+00'34") | 1004 / 10037 | 180 / 93 |
| 11 | | 05'31" (+00'12") | 66 / 10104 | 174 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 120.86 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'20" | 00:10'53" |
| 3 | 05'24" | 00:16'17" |
| 4 | 05'29" | 00:21'46" |
| 5 | 05'21" | 00:27'07" |
| 6 | 06'02" | 00:33'09" |
| 7 | 06'14" | 00:39'23" |
| 8 | 09'53" | 00:49'16" |
| 9 | 07'21" | 00:56'37" |
| 10 | 05'55" | 01:02'32" |
| 10.1 | 06'32" | 01:02'58" |
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