5.1 km | 00:24:52 | 04:53/km日期: 2014-07-19 17:25 - 地點: 老地方 - 天氣: 晴 - 平均心率: 143 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65%
Pace: 04'48" / 05'08" / 05'00" / 05'00" / 04'37" / 03'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" (+00'13") | 1011 / 1011 |
| 2 | | 05'09" (+00'36") | 1015 / 2027 |
| 3 | | 04'57" (+00'24") | 1008 / 3035 |
| 4 | | 05'01" (+00'28") | 1013 / 4049 |
| 5 | | 04'33" | 999 / 5049 |
| 6 | | 04'45" (+00'12") | 31 / 5080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
105.76 km 
Merrell Bare Access 累積 :
509.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 05'08" | 00:09'56" |
| 3 | 05'00" | 00:14'56" |
| 4 | 05'00" | 00:19'56" |
| 5 | 04'37" | 00:24'33" |
| 5.1 | 03'55" | 00:24'52" |
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