5.0 km | 00:30:14 | 06:02/km日期: 2019-10-02 07:29 - 平均心率: 138 - 卡路里: 405 Cal - 總步數: 4532 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'07" / 06'02" / 06'04" / 05'49" / 05'57" / 62'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'19") | 1000 / 1000 | 149 / 108 |
| 2 | | 06'04" (+00'12") | 1000 / 2001 | 150 / 109 |
| 3 | | 06'05" (+00'13") | 1000 / 3001 | 150 / 108 |
| 4 | | 05'52" | 1001 / 4003 | 149 / 114 |
| 5 | | 05'57" (+00'05") | 1000 / 5003 | 150 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 138.45 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'02" | 00:12'09" |
| 3 | 06'04" | 00:18'13" |
| 4 | 05'49" | 00:24'02" |
| 5 | 05'57" | 00:29'59" |
| 5.0 | 60'58" | 00:30'14" |
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