황속치 2019/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

황속치 苗栗
ID 388089

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8.1 km | 00:47:20 | 05:49/km

日期: 2019-10-01 20:09 - 地點: 甜甜圈 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'41" / 05'27" / 05'39" / 05'37" / 05'52" / 06'03" / 06'14" / 05'55" / 07'25" /

基本訓練
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跑不動了
收工打烊了

10月累積里程 : 438.91 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

308815-Josephine Chiu, 徐世宗和其他 62 人說推

·

觀看另 6 則留言

陳榮興早安
夜跑愉快😁😁

2019-10-02 08:48 ·

陳向榮揮汗愉快！

2019-10-02 15:42 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'27"	00:11'08"
3	05'39"	00:16'47"
4	05'37"	00:22'24"
5	05'52"	00:28'16"
6	06'03"	00:34'19"
7	06'14"	00:40'33"
8	05'55"	00:46'28"
8.1	07'33"	00:47'21"

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