12.0 km | 01:03:38 | 05:17/km日期: 2019-10-01 09:55 - 平均心率: 158 - 卡路里: 790 Cal - 總步數: 11754 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'51" / 05'10" / 05'04" / 05'06" / 05'04" / 05'14" / 05'14" / 05'16" / 05'19" / 05'16" / 05'21" / 05'04" / 21'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'46") | 1002 / 1002 | 181 / 93 |
| 2 | | 05'09" (+00'04") | 1002 / 2005 | 185 / 104 |
| 3 | | 05'07" (+00'02") | 1000 / 3005 | 185 / 105 |
| 4 | | 05'05" | 1003 / 4008 | 185 / 105 |
| 5 | | 05'07" (+00'02") | 1001 / 5010 | 185 / 105 |
| 6 | | 05'15" (+00'10") | 1002 / 6012 | 184 / 103 |
| 7 | | 05'16" (+00'11") | 1002 / 7014 | 184 / 102 |
| 8 | | 05'18" (+00'13") | 1001 / 8015 | 184 / 101 |
| 9 | | 05'22" (+00'17") | 1002 / 9018 | 185 / 100 |
| 10 | | 05'18" (+00'13") | 1000 / 10018 | 184 / 101 |
| 11 | | 05'23" (+00'18") | 1001 / 11020 | 185 / 100 |
| 12 | | 05'10" (+00'05") | 1001 / 12022 | 186 / 103 |
| 13 | | 05'22" (+00'17") | 9 / 12031 | 160 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
223.14 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
2239.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'10" | 00:11'01" |
| 3 | 05'04" | 00:16'05" |
| 4 | 05'06" | 00:21'11" |
| 5 | 05'04" | 00:26'15" |
| 6 | 05'14" | 00:31'29" |
| 7 | 05'14" | 00:36'43" |
| 8 | 05'16" | 00:41'59" |
| 9 | 05'19" | 00:47'18" |
| 10 | 05'16" | 00:52'34" |
| 11 | 05'21" | 00:57'55" |
| 12 | 05'04" | 01:02'59" |
| 12.0 | 20'07" | 01:03'38" |
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