陳世輝 2019/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳世輝屏東
ID 31373

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3.6 km | 00:55:21 | 15:27/km

日期: 2019-09-30 21:31 - 地點: 自來水廠 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 13'26" / 13'22" / 21'09" / 12'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'16"

(13'16")

13'18"

996 / 996

2

13'21"

(26'37")

13'24" (+00'06")

995 / 1992

3

21'20"

(47'57")

21'00" (+07'42")

1015 / 3008

4

06'58"

(54'55")

12'12"

570 / 3578

9月累積里程 : 206.79 km

MIZUNO wave rider 19th 累積 : 1993.5 km

Android - samsung SM-A750GN 上傳 | 5 years ago

黃智強, 魏登宇和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'26"	00:13'26"
2	13'22"	00:26'48"
3	21'09"	00:47'57"
3.6	12'02"	00:54'55"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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