kevinlin 2014/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

kevinlin 新竹
ID 12093

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12.1 km | 01:02:35 | 05:09/km

日期: 2014-07-15 19:45 - 卡路里: 1123 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 05'31" / 05'10" / 05'06" / 05'05" / 05'09" / 05'10" / 05'03" / 05'00" / 05'00" / 05'05" / 05'05" / 05'04" / 07'35" /

7月累積里程 : 238.67 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 3009.7 km

XT 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'10"	00:10'41"
3	05'06"	00:15'47"
4	05'05"	00:20'52"
5	05'09"	00:26'01"
6	05'10"	00:31'11"
7	05'03"	00:36'14"
8	05'00"	00:41'14"
9	05'00"	00:46'14"
10	05'05"	00:51'19"
11	05'05"	00:56'24"
12	05'04"	01:01'28"
12.1	07'35"	01:02'35"

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