5.8 km | 00:34:32 | 05:57/km日期: 2019-09-23 06:00 - 平均心率: 142 - 卡路里: 390 Cal - 總步數: 5566 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 03'47" / 06'11" / 06'05" / 06'04" / 05'39" / 05'45" / 01'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'48" | 1000 / 1000 | 173 / 119 |
| 2 | | 06'08" (+01'20") | 1004 / 2005 | 166 / 97 |
| 3 | | 06'06" (+01'18") | 1000 / 3005 | 166 / 98 |
| 4 | | 06'01" (+01'13") | 1010 / 4016 | 167 / 99 |
| 5 | | 05'25" (+00'37") | 1004 / 5020 | 167 / 110 |
| 6 | | 05'47" (+00'59") | 789 / 5809 | 165 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
40.09 km 
DECATHlON NEWFEEL Soft 180 累積 :
528.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'47" | 00:03'47" |
| 2 | 06'11" | 00:09'58" |
| 3 | 06'05" | 00:16'03" |
| 4 | 06'04" | 00:22'07" |
| 5 | 05'39" | 00:27'46" |
| 6 | 05'45" | 00:33'31" |
| 5.8 | -4'-49" | 00:34'32" |
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