8.5 km | 00:41:00 | 04:47/km日期: 2019-09-28 16:53 - 平均心率: 156 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'47" / 04'52" / 04'53" / 04'56" / 04'53" / 04'43" / 04'46" / 04'39" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'39" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'35" | 548 / 8548 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
278.99 km 
mizuno wave emperor tr2 累積 :
14492.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'52" | 00:09'39" |
| 3 | 04'53" | 00:14'32" |
| 4 | 04'56" | 00:19'28" |
| 5 | 04'53" | 00:24'21" |
| 6 | 04'43" | 00:29'04" |
| 7 | 04'46" | 00:33'50" |
| 8 | 04'39" | 00:38'29" |
| 8.5 | 04'35" | 00:41'00" |
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