小花媽(新竹瘋) 2014/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

小花媽(新竹瘋) 新竹
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小花媽(新竹瘋)

9.7 km | 01:05:24 | 06:44/km

日期: 2014-07-15 20:35 - 地點: 湖濱社區 - 天氣: 熱 - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 08'31" / 06'24" / 06'16" / 06'16" / 06'20" / 06'20" / 06'12" / 06'04" / 08'17" / 06'43" /

夜跑團

7月累積里程 : 238.24 km

Mizuno 8KN-23703 累積 : 892.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

多運動, ㄚ智和其他 23 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'31"	00:08'31"
2	06'24"	00:14'55"
3	06'16"	00:21'11"
4	06'16"	00:27'27"
5	06'20"	00:33'47"
6	06'20"	00:40'07"
7	06'12"	00:46'19"
8	06'04"	00:52'23"
9	08'17"	01:00'40"
9.7	06'42"	01:05'24"

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