6.0 km | 00:31:16 | 05:12/km日期: 2019-09-27 17:47 - 平均心率: 151 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'03" / 05'10" / 05'17" / 05'20" / 05'12" / 05'12" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'28" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
200.46 km 
Asics Nimbus 19 累積 :
2847.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'10" | 00:10'13" |
| 3 | 05'17" | 00:15'30" |
| 4 | 05'20" | 00:20'50" |
| 5 | 05'12" | 00:26'02" |
| 6 | 05'12" | 00:31'14" |
| 6.0 | 03'57" | 00:31'17" |
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