3.5 km | 00:41:25 | 11:41/km日期: 2019-08-23 05:54 - 平均心率: 145 - 卡路里: 254 Cal - 總步數: 6428 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 55 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 14'02" / 09'43" / 09'33" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'58" (+04'25") | 1005 / 1005 | 122 / 58 |
| 2 | | 09'38" (+00'05") | 1007 / 2013 | 166 / 62 |
| 3 | | 09'33" | 1006 / 3019 | 159 / 65 |
| 4 | | 14'50" (+05'17") | 541 / 3561 | 194 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 3.54 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'02" | 00:14'02" |
| 2 | 09'43" | 00:23'45" |
| 3 | 09'33" | 00:33'18" |
| 3.5 | 14'59" | 00:41'25" |
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