10.1 km | 00:51:20 | 05:04/km日期: 2019-09-25 18:44 - 平均心率: 145 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 05'28" / 05'00" / 05'05" / 06'55" / 05'08" / 04'28" / 04'55" / 05'09" / 05'52" / 05'31" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+01'10") | 4003 / 4003 |
| 2 | | 03'58" | 408 / 4411 |
| 3 | | 06'07" (+02'09") | 411 / 4823 |
| 4 | | 04'05" (+00'07") | 1009 / 5832 |
| 5 | | 06'03" (+02'05") | 414 / 6247 |
| 6 | | 04'00" (+00'02") | 414 / 6661 |
| 7 | | 05'18" (+01'20") | 3440 / 10102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 432.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'00" | 00:10'28" |
| 3 | 05'05" | 00:15'33" |
| 4 | 06'55" | 00:22'28" |
| 5 | 05'08" | 00:27'36" |
| 6 | 04'28" | 00:32'04" |
| 7 | 04'55" | 00:36'59" |
| 8 | 05'09" | 00:42'08" |
| 9 | 05'52" | 00:48'00" |
| 10 | 05'31" | 00:53'31" |
| 10.1 | 05'31" | 00:54'05" |
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