10.0 km | 01:21:46 | 08:09/km日期: 2019-09-26 20:42 - 地點: 世運 - 天氣: 晴，微風 - 平均心率: 139 - 卡路里: 812 Cal - 總步數: 14768 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'45" / 08'00" / 08'20" / 08'00" / 08'08" / 07'50" / 08'09" / 07'52" / 08'59" / 08'19" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'45" | 1001 / 1001 | 170 / 75 |
| 2 | | 07'56" (+00'11") | 1007 / 2008 | 178 / 70 |
| 3 | | 08'19" (+00'34") | 1001 / 3010 | 172 / 69 |
| 4 | | 07'59" (+00'14") | 1000 / 4010 | 173 / 71 |
| 5 | | 08'06" (+00'21") | 1003 / 5014 | 178 / 69 |
| 6 | | 07'49" (+00'04") | 1000 / 6014 | 172 / 74 |
| 7 | | 08'12" (+00'27") | 1003 / 7018 | 181 / 67 |
| 8 | | 07'48" (+00'03") | 1006 / 8024 | 181 / 70 |
| 9 | | 08'59" (+01'14") | 1001 / 9025 | 203 / 54 |
| 10 | | 08'18" (+00'33") | 1004 / 10029 | 189 / 63 |
| 11 | | 09'13" (+01'28") | 30 / 10060 | 225 / 47 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
135.56 km 
母子鱷魚III-藍 累積 :
1195.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 08'00" | 00:15'45" |
| 3 | 08'20" | 00:24'05" |
| 4 | 08'00" | 00:32'05" |
| 5 | 08'08" | 00:40'13" |
| 6 | 07'50" | 00:48'03" |
| 7 | 08'09" | 00:56'12" |
| 8 | 07'52" | 01:04'04" |
| 9 | 08'59" | 01:13'03" |
| 10 | 08'19" | 01:21'22" |
| 10.0 | 13'01" | 01:21'46" |
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