周珍珍 2019/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

周珍珍台中
ID 377294

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5.9 km | 01:11:12 | 11:59/km

日期: 2019-09-26 17:34 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 96 - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 10'36" / 10'58" / 10'59" / 11'08" / 11'29" / 12'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'28"

(10'28")

10'32"

993 / 993

2

11'27"

(21'55")

10'57" (+00'25")

1045 / 2038

3

11'09"

(33'04")

11'03" (+00'31")

1007 / 3046

4

11'13"

(44'17")

11'08" (+00'36")

1006 / 4053

5

11'35"

(55'52")

11'26" (+00'54")

1013 / 5066

6

11'18"

(01:07'10")

12'09" (+01'37")

929 / 5996

9月累積里程 : 27.88 km

Android - Sony H9493 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'36"	00:10'36"
2	10'58"	00:21'34"
3	10'59"	00:32'33"
4	11'08"	00:43'41"
5	11'29"	00:55'10"
6.0	12'02"	01:07'10"

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