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10.4 km | 01:03:40 | 06:08/km 日期: 2013-01-20 17:04 - 地點: 竹美社區 下圓山路 亂亂跑 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 635 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 87% Pace: 06'29" / 05'59" / 06'16" / 06'20" / 06'20" / 06'05" / 05'49" / 06'05" / 05'57" / 06'04" / 06'07" / 連三天穿赤足跑鞋跑步, 果然小腿肌肉有一點微酸, 這是前腳掌先著地的現象, 可見跑法不同, 運用到的肌肉也差別很大!!! 1月累積里程 : 89.89 km Merrell FLUX GLOVE SPORT 累積 : 486.9 km Android 上傳 | 11 years ago
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