5.0 km | 00:39:14 | 07:49/km日期: 2019-09-25 21:06 - 平均心率: 140 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 25°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'13" / 07'50" / 08'00" / 07'47" / 07'45" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 43.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 07'50" | 00:16'03" |
| 3 | 08'00" | 00:24'03" |
| 4 | 07'47" | 00:31'50" |
| 5 | 07'45" | 00:39'35" |
| 5.0 | 07'59" | 00:39'41" |
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