9.7 km | 01:02:10 | 06:26/km日期: 2019-09-25 19:27 - 平均心率: 115 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'35" / 06'23" / 06'13" / 06'15" / 06'12" / 06'13" / 06'26" / 06'27" / 06'26" / 14'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'45" (+01'34") | 648 / 9648 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
310.09 km 
亞瑟士 Nimbus20 累積 :
1352.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'23" | 00:12'58" |
| 3 | 06'13" | 00:19'11" |
| 4 | 06'15" | 00:25'26" |
| 5 | 06'12" | 00:31'38" |
| 6 | 06'13" | 00:37'51" |
| 7 | 06'26" | 00:44'17" |
| 8 | 06'27" | 00:50'44" |
| 9 | 06'26" | 00:57'10" |
| 9.6 | 14'39" | 01:06'40" |
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