Allen翔 2019/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

Allen翔嘉義
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5.0 km | 00:24:37 | 04:54/km

日期: 2019-09-24 20:11 - 地點: 嘉義體育場 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'04" / 05'08" / 05'00" / 04'42" / 04'28" / 15'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 212.10 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 和彭日生說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'08"	00:10'12"
3	05'00"	00:15'12"
4	04'42"	00:19'54"
5	04'28"	00:24'22"
5.1	04'13"	00:24'40"

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朋友動態

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