8.2 km | 00:47:09 | 05:44/km日期: 2019-09-24 18:56 - 平均心率: 121 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'18" / 05'52" / 05'42" / 05'37" / 05'41" / 05'18" / 05'11" / 05'06" / 10'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'54" (+05'48") | 221 / 8221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
278.14 km 
母子鱷魚 3代Y拖 黃2 累積 :
655.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'52" | 00:12'10" |
| 3 | 05'42" | 00:17'52" |
| 4 | 05'37" | 00:23'29" |
| 5 | 05'41" | 00:29'10" |
| 6 | 05'18" | 00:34'28" |
| 7 | 05'11" | 00:39'39" |
| 8 | 05'06" | 00:44'45" |
| 8.2 | 10'56" | 00:47'10" |
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