4.3 km | 00:34:58 | 08:09/km日期: 2019-09-01 19:41 - 平均心率: 142 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 11'49" / 07'47" / 07'39" / 06'20" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06:18'25" (+12'58") | 10 / 10 |
| 2 | | 07'41" (+02'14") | 1000 / 1010 |
| 3 | | 07'46" (+02'19") | 1000 / 2010 |
| 4 | | 07'42" (+02'15") | 1000 / 3010 |
| 5 | | 07'48" (+02'21") | 234 / 3244 |
| 6 | | 05'27" | 1000 / 4244 |
| 7 | | 09'58" (+04'31") | 38 / 4283 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 44.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'49" | 00:11'49" |
| 2 | 07'47" | 00:19'36" |
| 3 | 07'39" | 00:27'15" |
| 4 | 06'20" | 00:33'35" |
| 4.3 | 04'53" | 00:34'58" |
留言 
展開計圈分析
